Kära praktikvän,
Då är terminen igång igen – det känns både välbekant och nytt att få undervisa lite större grupper igen, men mest fantastiskt att uppleva den gemenskap som fortfarande finns med er på shalan. Har du inte fått en faktura, men anmält dig, hör av dig! Detsamma om du behöver ett skrivet kvitto.
Detta är höstens fastställda schema:
30 augusti-5 december, uppehåll på skollovet v.44, totalt 13 veckor
Måndagar – på Lila shala Södertorg
17.15-19 Egen praktik
19.15-20.30 Yinyoga
Tisdagar – på Lila shala Södertorg
17.00-18.15 Mjuk rörelsepraktik och yin efter dagens behov
18.30-19.45 Stilla kvällspraktik, främst yinpraktik, samt förberedande inför sittande/meditation
Onsdagar OBS – på Fårösunds Folkhögskola
17.15-18.30 Mjuk rörelsepraktik och yin efter dagens behov
Torsdagar — på Lila shala Södertorg
19.00-20.15 Hathayoga med Emma
ÖVRIGT I HÖST
Tyst dagretreat på Östergarn 11 september
http://www.lilashala.se/event/
Samarbete mellan MC och Bodil Heijbel.
Tysta dagretreat i Visby 16 oktober och 13 november
Tystnad i stillhet och i rörelse, i yoga, vardaglig spis och meditation. Samarbete mellan MC och Bodil Heijbel.
Osteopatisk behandling – Stockholmsosteopaterna – nästa dag att boka in är den 4/9 (FULLT)
I höst finns möjlighet att boka in sig under en till två dagar i månaden för osteopatisk behandling med Jenny och Luke Warner som tidigare gästat Lila shala med bland annat fascia- och anatomiföreläsningar.
Första tillfället sker redan den 1 augusti. Jag har själv erfarenhet och kan varmt rekommendera behandling! Om du är intresserad, se fliken Osteopati på hemsidan. Vill du läsa mer om Stockholmsosteopaterna surfa hit: www.stockholmsosteopaterna.se.
DDW – Drink & Draw Wisby
Vi har också satt ett schema för Drink & Draw i höst, ett tillfälle i månaden. Datumen är 3 september (FULLT), 1 + 29 oktober, 26 november samt (preliminärt) Annandag jul. Du som har Facebook hittar DDW-evenemangen under ”Drink and Draw – Visby”. Detta är ett samarrangemang mellan mig och min syster Claudia.
Yoga och workshop ”Aktivt hopp – att möta vår tids utmaningar utan att bli galen”, 20 november, 9.30-16.30
Klimatförändringar, sinande olja, ekonomiska kollapser och massutrotning – ibland är det svårt
att ens orka tänka på vår tids sociala och ekologiska kriser. Aktivt hopp visar hur kan bli bättre på
att möta våra stora utmaningar med mod, kreativitet och gemenskap. Välkommen till en heldag där vi går igenom de fyra stegen i metoden, som bland annat är inspirerad av djupekologi, buddhism och systemteori. MC startar dagen med en yinpraktik, vegetarisk mat o fika ingår. Pris 950 kr. Kursledare Felicia Almerén och Linnea Zedigh. Anmäl dig senast den 16 november genom att skicka ett mail till feliciaalmeren@gmail.com. Ange eventuell matallergi.
COVID-19
Precis som den termin som precis passerat önskar vi ett gemensamt ansvar för att stävja smittspridningen, så om du känner dig hängig eller förkyld, stanna hemma (meddela gärna!). Egen yogamatta och filt gäller även denna termin. Vill du låna redskap, ta med en liten handduk att lägga emellan. Handsprit finns överallt i lokalen. Se också till att du har gott om tid när du ska lämna lokalen.
Vi ses snart!,
Mariancila & Co