SCHEMA start 4 september till 12 december, ca 14-15 tillfällen
MÅNDAGAR
17.45-19 Yinyoga & stillhet [MC]
TISDAGAR
17.15-18.30 Rörelsepraktik & yin [MC]
18.45-20 Hatha grund [Martina]
Lila shala har funnits i Visby sedan 2007 och bytt skepnad ett par gånger. Sedan ett par år huserar vi i aulan på Orionskolan, en levande plats!
SÅ HÄR JOBBAR VI
En del kroppar behöver mer tid för att hinna med att känna efter i yogapraktiken, eftersom vi är olika. Vi arbetar långsamt och metodiskt på samtliga klasser, men med olika nivå på intensitet / kraft, men alltid med en medveten intention om att öva närvaron och relationen till kropp och sinne.
Vi tillämpar också i första hand fasta terminsgrupper för att hålla klasserna trygga, men välkomnar en liten kvot av drop-in.
Priser och mer om lärarna hittar du här på hemsidan.
PROVA-PÅ i SEPTEMBER [föranmäl gärna!]
Under september månad går det fint att prova på, bara hör av dig! Bäst är att testa ”3xprova på” för att ge tid för kroppen att känna in en grupp/lärare och undervisning. Samma klass 3 gånger kostar 450 kronor (ord 720). Du är sedan garanterad plats i gruppen, om du vill.
Är du ett blåbär (helt ny @ Lila shala) och vill prova en enda gång kostar det 150 kronor (ord 260).
Har du ett rörligt liv finns klippkort på 10 gånger som du använder på samma klass terminen igenom. Medtag yogamatta, allt annat finns. Och mejla om du har frågor.
VARMT och HJÄRTLIGT VÄLKOMMEN!
/Mariancila med vänner