Hej Lila shala-vän, detta är innehållet i vårt senaste nyhetsutskick: Försäljningen av lokalen går långsamt, så vi kör som sagt terminen som kommer. Så fort jag har information om något annat hör jag såklart av mig. Närmast håller Catarina i en hathayoga i rörelse och kraft för klättrare och andra aktiva, imorgon onsdag klockan 18-19.30… Läs mer »
Hej, terminen är strax avslutad, sista klassen vi undervisar är söndag den 15 december kl 19, en Yoga Nidra med Linda Bäckman. Vårt vinterschema är precis klart, du kan ladda ner det här på webben. För alla er som har gånger att ta igen har vi lagt in ett gratis ta-igen-tillfälle, måndag den 16 december:… Läs mer »
Hej! OBLIGATORISK anmälan till samtliga evenemang, mc@lilashala.se Ikväll måndag 17.15-18.30, inhyrning – Body Rights – (arrangemang RFSU, V och F! Gotland) hålls en föreläsning som berör och utreder frågor som rör kroppsliga rättigheter, normkritik och jämställdhet. Fri entré, ingen föranmälan. Onsdag klockan 18.45-20.30 – ACRO-yoga med Catarina, 250 kronor Torsdag klockan 16.30-17.30 – om du… Läs mer »
Hej, några deltagare har kommit in under de två dagarna som passerat på våra tysta dagar då vi har ett planerat uppehåll på samtliga klasser. Varmt välkomna nästa vecka! OBS – Novembermeditationen som startade söndag den 3/11 har dock sitt andra kurstillfälle den 10/11.
OBS – den 28/10-3/11 är det höstlov och uppehåll på samtliga kurser på schemat. *** *** *** *** Läs gärna hela meddelandet nedan för att få en helhelsbild. Hej Lila shala-vän, Lila shala vid Södertorg kommer att upphöra som fredlig mötes- och praktikplats efter dryga 11 år. Slutdatumet ännu inte är satt. Jag vill att… Läs mer »
NU HAR VI SPIKAT SCHEMAT FÖR HÖSTEN 2019 Det ligger här: http://www.lilashala.se/praktikschema/ * Morgonens egen praktik-möjlighet att ändrats till endast måndagar och tisdagar * Onsdagarnas yinyoga har ändrats från 17.15 till 17.00, och några klasser har försvunnit som vi försökt introducera denna och förra terminen. Vi gör nya försök nästa termin! Om du är helt ny… Läs mer »
HEJ! ÄR DU OSÄKER PÅ VILKEN KLASS DU SOM PASSAR DIG – eller vill du pröva en intensiv start in i nya vanor, med mer yoga i din vardag? Ibland är det svårt att veta om kropp o sinne är i behov av stillhet eller rörelse, så kom o känn efter! Prova-på till rabatterat pris… Läs mer »
Hej! Det är dags att börja planera höstens aktiviteter. Vårt preliminära höstschema finns här: http://www.lilashala.se/praktikschema/ NYTT för hösten är: – Ny lunchklass torsdagar 12-13 – yinpraktik med MC. Lunchklassen på tisdagar 12-13 undervisas av MC / Linda och blir växelvis hatha och yin. – Onsdagar 16-17 undervisar Rita en terminsklass i meditation på… Läs mer »
INTRO TILL TRAUMA & SE – SOMATIC EXPERIENCE, 3-4 AUGUSTI Att ha ett brott eller en skada efter en händelse som är oläkt och som underliggande påverkar känslolivet/nervsystemet och varandet, så kan man (bl.a.) beskriva trauma. Traumaforskning har bedrivits under de senaste 30 åren, och med den växande kunskapen om neurofysiologi och hjärnans föränderlighet så… Läs mer »
Kan yoga- och meditationspraktiker bidra till ett hållbart samhällsengagemang? #hållbaraktivism I samband med populariseringen av dessa praktiker har bilden vuxit fram att yoga är en möjlighet att satsa på och förverkliga sig själv, samtidigt som praktiken har blivit tätt förknippad med konsumtion av kläder, mat och relaterade prylar. Den västerländska yogakulturen är idag ofta bärare… Läs mer »