november 2019
NVC-intro 17/11
NVC-intro & YINYOGA, Konflikthantering genom ärlighet och empatiskt lyssnande Varmt välkommen att delta på ett intro i NonViolent Communication, ett sätt att fördjupa kontakt (inåt/utåt) och förstå behov genom att betrakta inre tankar och samtal med andra. Ett fantastiskt verktyg för dig som är/har varit utmattad av livet och önskar djupare, friare och ärligare relationer. Vi kombinerar denna kurs med (yin) yoga, en metod som betonar att lyssna och höra kroppens och sinnets olika behov. Maten är också viktig för…
Find out more »januari 2020
NVC-labb: Att fördjupa och öva
För dig som har gått studiecirkel eller annan kurs i NVC - välkommen till våra NVC-labbar! Vi träffas och bestämmer tillsammans vad vi vill ägna tiden åt: empati rollspel kring till exempel ärlighet övning kring något av de fyra stegen etc. Reflektera gärna innan vad du vill ägna tiden åt, vi vill gärna beakta alla bidrag till innehållet! HUR GÅR DET TILL? Vi kommer att jobba i par, mindre grupper och hela gruppen beroende på våra behov och önskemål. En…
Find out more »februari 2020
ÖPPET HUS 1 februari 2020
Tack för de första 11 åren! Nu fortsätter arbetet ännu en termin (kanske vår sista på denna plats) att bidra till folket och samhället, med mer omsorg, etik och fredliga praktiker. Kom och prova-på, eller värm dig med en kopp te + snask, träffa andra medyogisar. Vi öppnar dörrarna 8.45, och mattor samt alla redskap finns att låna. DESSUTOM #1 Visby Aikido flyttade under vintern in i shalans källare och bjuder också in till prova-på och visning av sin träningslokal.…
Find out more »Barnvagnsyoga
Kom och yoga i ett avslappnat, omhändertagande rum med andra likasinnade. Vi kommer att ha delvis ledd yogapraktik för föräldrarna, där barnen uppmuntras att vara med, men får komma in i och gå ifrån praktiken som de vill. Tanken är att vi föräldrar ska kunna känna oss bekväma med att våra egna och andras barn gör som barn gör, utan att det spelar någon roll. Fokus kommer att ligga på att hitta sätt att upprätthålla sin praktik hemma med barnet…
Find out more »NVC – studiecirkel för fortsättare VT2020
Vill du fortsätta att fördjupa dig i Nonviolent Communication? Kom då med på vår övningscirkel i vår! Träffarna är öppna för dig som har gått någon kurs i NVC och har erfarenhet av att praktisera (en termin studiecirkel eller liknande). Det blir fokus på praktiskt övande. Vi stödjer varandra att integrera självempati, empati och ärlighet i våra vardagsliv. Lärandet sker främst genom att vi tillsammans provar olika sätt att kommunicera. Vi kommer att variera mellan att jobba i helgrupp och…
Find out more »mars 2020
DRINK & DRAW 6 mars 2020
Drink and Draw Visby är en volontärinsats för alla som vill rita kravlöst. Det finns 23 platser och det kostar 240 SEK att vara med. Swisha Claudia 0724513115 senast 5:e mars, kl 15:00 med emailadress och behov (t.ex. glutenfritt, alkoholfritt etc). Det äger rum på Lila shala. Om vi får mindre än 10 anmälningar sker inte eventet. Medtag teckningsblock och kol/pennor och allt annat ni vill ha att rita med. Vi äter en jättegod macka och dricker vin eller alkoholfritt…
Find out more »april 2020
NVC, makt och normer – WORKSHOP
Välkommen till en kurs/workshop i två delar som fokuserar på processen att medvetandegöra kulturella maktstrukturer o normer, samt deras påverkan på samhället. Detta sker genom att dela kunskap , lyssnande och reflektion kring egna och andras historier. När makt o privilegier blir synliga kan medveten empatisk kommunikation bli kraftfulla verktyg för inkludering, och bidra till att skapa trygga/fredliga rum. Schemat meddelas på plats. Lärare är Anna Olofsdotter Engström, lärare på socialpedagoglinjen på Fårösunds Folkhögskola och Gunilla Edemo, normkritisk pedagog och…
Find out more »juni 2020
Tysta dagretreat i Östergarn
TYSTA DAGRETREAT i ÖSTERGARN Fredagar 26/6, 10/7, 24/7, 7/8, kl 9-15 Att öva medveten närvaro i formella praktiker som yoga o meditation under längre stunder, är att ägna tid att möta sig själv. När tystnaden bryts medvetet för samtal och orden blir tydliga, kan vi kanske höra det som formuleras med större klarhet. Att gå in i tystnad o lyssnande är både ett åtagande och ett privilegium, och kan bidra till kraft, rörelse o frid i processer. Nu - i…
Find out more »september 2020
Qigong HT20 – pröva på gratis 3 september (två tider att välja på!)
Prova på första gången och anmäl dig till hela kursen om det känns bra! Qigong är en mjuk stående rörelseträning, passar alla kroppar. Varje tillfälle avslutas med en stunds gemensam meditation. Ledare: Erik Lahne telefon 073 - 960 40 12 Pris: Kvällspasset 17-18.30 - 2 520 kronor för heltermin (14 ggr) 15 % RABATT FÖR STUDENTER OCH PENSIONÄRER. 40 % rabatt om du gått tidigare Eftermiddagspasset 14-15.30 - 1500 kronor för heltermin (14 ggr)! Vi följer FHM rekommendationer. Endast 6…
Find out more »NVC – studiecirkel för fortsättare HT2020
Vill du fortsätta att fördjupa dig i Nonviolent Communication? Kom då med på vår övningscirkel! Träffarna är öppna för dig som har gått någon kurs i NVC och har erfarenhet av att praktisera (en termin studiecirkel eller liknande). Det blir fokus på praktiskt övande. Vi stödjer varandra att integrera självempati, empati och ärlighet i våra vardagsliv. Lärandet sker främst genom att vi tillsammans provar olika sätt att kommunicera. Vi kommer att variera mellan att jobba i helgrupp och mindre grupper.…
Find out more »